2004年5月22日

ローラー台で30分

今朝は7:30に外に出ました。が、なんだか霧雨が。。。
少し考えたのですが、ひどくなっては困るし、いったん引き上げて様子を見ることにしました。

寝ていたD氏が起きてきまして、「雨が〜」と話すと、ローラー台を準備してくれました。
これで出直す必要はなくなった、というわけで、30分がんばりました。
しかも、気持ちがのるようにと、アムステルゴールドレース(10戦あるワールドカップの1つでオランダで行われるレース)のビデオも流してくれたりして★
今日は心拍計をつけなかったのですが、今まで嫌がっていたわりには、1度つけると心拍って気になってくるものですね。

Posted by akemi at 2004年5月22日 09:51 | TrackBack