2005年5月24日

効果が少しずつ

腹筋を始めて2ヶ月。ぜいにくの奥の方に硬い壁ができてきた感じです。
ずっと落ちなかった体重も2kg減で安定してきました。
体脂肪も2,3%下で落ち着いてきました。
20%を切れたら公表しますよ(笑)

継続は力なり、ですね。

Posted by akemi at 2005年5月24日 23:24 | TrackBack