2004年4月29日

荒川 50km

15分　メディオ　Ave 28.3km/h　Ave HR 169
6分　ソリア　Ave 30.1km/h　Ave HR 170
15分　メディオ　Ave 25.5km/h　Ave HR 161

連日だとちょっと疲労が残っている感じ。
復路の後半は疲れている所に向かい風もありぐだぐだ．．．

Posted by hideto at 2004年4月29日 23:00 | TrackBack
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